porque me duele la espalda cuando duermo o estoy acostada en mi cama

Muchas veces estos dolores en la zona de la espalda o el cuello ocurren al estar en posiciones inadecuadas al dormir, o incluso porque las estructuras de las camas no son cómodas, como una colchón muy rígido o blando, o una almohada inadecuada.

Procure evaluar que las estructuras de su cama son cómodas y le pueden proporcionar un descanso adecuado, igualmente, trate de tomar otras posturas para dormir. Las posiciones más cómodas son en decúbito dorsal ("boca hacia arriba") o de lado con las rodillas juntas y semiflexionadas. Si las molestias persisten, entonces acuda con su médico para recibir una valoración física y determinar el mejor manejo y tratamiento para usted.

Gracias por su pregunta. Espero haberle orientado y no olvide calificarnos si esta respuesta fue de utilidad.