Pregunta médica

porque me duele la espalda cuando duermo o estoy acostada en mi cama

Preguntado por mujer de 35 años

visibility114 vistas
Nuestro médico responde

Muchas veces estos dolores en la zona de la espalda o el cuello ocurren al estar en posiciones inadecuadas al dormir, o incluso porque las estructuras de las camas no son cómodas, como una colchón muy rígido o blando, o una almohada inadecuada.

Procure evaluar que las estructuras de su cama son cómodas y le pueden proporcionar un descanso adecuado, igualmente, trate de tomar otras posturas para dormir. Las posiciones más cómodas son en decúbito dorsal ("boca hacia arriba") o de lado con las rodillas juntas y semiflexionadas. Si las molestias persisten, entonces acuda con su médico para recibir una valoración física y determinar el mejor manejo y tratamiento para usted.

Gracias por su pregunta. Espero haberle orientado y no olvide calificarnos si esta respuesta fue de utilidad.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.