¿Qué beneficios produce el baño sauna?

Uno de los principales es lograr relajación. Los baños saunas favorecen los estados de relajación del cuerpo y eso al tiempo permite sensaciones de bienestar muy benéficas en todo sentido. Los saunas traen muchas ventajas de hecho, incluso para ciertas desintoxicaciones a través del sudor.