Pregunta médica

Como aumento de tamaño Rápido?

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No estoy 100% sana pero tengo una estatura muy baja para 16 años

Preguntado por mujer de 24 años

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Nuestro médico responde

Debes saber que la estatura está determinada por diversos factores que confluyen, incluyendo la herencia, el tipo y la intensidad de actividad física que realices, así como la alimentación que hayas llevado a lo largo de tu vida, sobretodo en la infancia. De estos, el más importante es la herencia familiar, pues tu estatura va a ser un promedio de la estatura de tu madre y tu padre, aproximadamente. Fíjate en tus familiares y ese será el promedio de tu estatura final.


Lo que puedes hacer es llevar una vida sana, realizar actividad física regular (mínimo 30 minutos al día, mínimo 5 días a la semana), y tener una dieta balanceada, rica en frutas y verduras.


Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas, no dudes en escribirnos. No olvides calificarnos.

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