Es malo tomar valeriana todos los días?

Puede serlo, por los efectos en tratamientos crónicos. Pueden ocasionar, náuseas, gastritis, diarrea cefaleas, nerviosismo, entre otros.

Es importante que sepa que puede ocasionar somnolencia, por lo que no debe ser tomado junto con medicamentos para el insomnio ni debe ser mezclado con alcohol.

No se debe tomarla en embarazo o lactancia.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.