Que se recomienda para la fascitis plantar?

Se recomienda:

• Pasar el mayor tiempo sentada para reposar el pie

• Aplicar hielo directo durante 15 minutos 3 veces al día

• Usar insertos ortóticos para mejorar el apoyo del talón como por ejemplo las plantillas, etc.

Pero es importante conocer la causa si es por Espolón calcáneo, etc para tratar la causa.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.