Que fruta comer durante una dieta para quemar grasa ?

Sobre todo se recomienda comer frutas ácidas, azules y rojas cómo la fresa, frambuesa, zarzamora, cereza, blue berry, granada, toronja y uvas.

En una dieta para quemar grasa es recomendable evitar alimentos grasosos, fritos, capeados, evitar consumir harinas y refrescos; es recomendable que pueda tomar mínimo 1.5 litros de agua natural.

Realizar mínimo 30 minutos al día de ejercicio ayuda a disminuir la grasa corporal.

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