¿A qué se debe el tener muchos calambres? 

Los calambres musculares son contracciones (movimientos) involuntarias y a menudo, dolorosas de los músculos. Con frecuencia se presentan cuando un músculo se sobrecarga o se lesiona. Entrenar cuando se hayan tomado los líquidos suficientes (están deshidratados) o cuando tienen niveles bajos de minerales como potasio y calcio, también se puede hacer más propenso a tener un espasmo muscular. Otras causas pueden ser problemas de circulación o de la tiroides. Los calambres a veces se relacionan con otros síntomas que deben establecerse en consulta médica.