Pregunta médica

¿A qué se debe el tener muchos calambres? 

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Como se puede prevenir estos malestares?

Preguntado por hombre de 28 años

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Nuestro médico responde
Los calambres musculares son contracciones (movimientos) involuntarias y a menudo, dolorosas de los músculos. Con frecuencia se presentan cuando un músculo se sobrecarga o se lesiona. Entrenar cuando se hayan tomado los líquidos suficientes (están deshidratados) o cuando tienen niveles bajos de minerales como potasio y calcio, también se puede hacer más propenso a tener un espasmo muscular. Otras causas pueden ser problemas de circulación o de la tiroides. Los calambres a veces se relacionan con otros síntomas que deben establecerse en consulta médica.
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