Pregunta médica

¿Cuál es el vitamínico más potente, si tomo Centrum y no siento alguna mejoría? 

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Al consumir suplementos vitamínicos no se debe sentir absolutamente nada, debido a que no producen ningún efecto en el cuerpo, aparte de dar nutrientes que también se consiguen con una dieta adecuada. Las dosis son mínimas debido a que están diseñadas según los requerimientos diarios de cada nutriente. Si se desea continuar con el Centrum no hay problema.
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