Hola tengo una duda, tengo 35 años y hace tiempo el medico me recomendo tomar centrum por mi resistencia a la insulina pero compre centrum silver y no me di cue...(ver más)

No,no hay problema la diferencia está en que el SILVER contiene una dosis un poco mayor de Vitamina E, Cromo, Vitamina B6 y B12 pensada en los requerimientos para las personas mayores de 50 años, pero el margen de seguridad de las concetraciones es muy segura, por lo tanto no se verá afectado, si las toma correctamente 1 diaria preferiblemente con los alimentos (desayuno).

Es importante que conozca que la recomendación usualmente para el consumo de este tipo de multivitamínicos es tomarlo solo hasta por 3 meses, pudiéndose repetir luego de los 6 meses además de tener hábitos de vida saludable.

Y recuerde que muchas de las vitaminas se encuentran presentes en alimentos como las verduras, frutas, legumbres, pollo, pescado y carne. 

Espero haberla orientado, si tiene otra consulta, no dude en preguntarnos.