Se escucha feo y me da pena decirlo Pero hoy fui al baño a orinar y me salio una pequeña bolita cafe con un poco de flujo cafe pegajoso,me gustaria saber que es eso

Es necesario que seas un poco mas especifica para poder orientarte adecuadamente, a que te refieres con bolita si es consistencia dura o blanda, era mas como moco, si salio de la vagina, orina o ano.

Verás lo mas probable es que esta bolita haya sido flujo vaginal que salió al orinar, este flujo puede indicarnos que tu menstruación esta cerca, este flujo puede presentarse 1 a 2 semanas antes del sangrado menstrual.

Sin embargo si además presentas:

• Picazón vaginal
• Ardor
• Inflamación de los genitales
• Enrojecimiento
• Aumento del flujo vaginal
• Cambios en el flujo vaginal, color amarillo verdoso o blanco grumoso
• Mal olor vaginal
• Dolor
• Incomodidad

Con uno de los síntomas se puede sospechar una infección vaginal, las infecciones vaginales son causadas principalmente por bacterias, hongos, parasitos y mixtas, de acuerdo a la causa será el tratamiento, por ello es necesario que acudas con tu médico para que pueda realizar la exploración adecuada e indicarte el tratamiento que debes seguir. No te automediques pues puedes complicar la infección..

Las infecciones vaginales se pueden prevenir, te sugiero que sigas las siguientes recomendaciones para prevenir futuras infecciones:

• Usa ropa interior que sea de algodón, ya que la ropa interior que no es de algodón permite que se genere más calor y sudoración.
• Usa toallas sanitarias y tampones que sean de algodón.
• No hagas duchas vaginales constantes.
• Realiza cambio continuo de toallas femeninas o tampones.
• Manten tu área vaginal limpia y seca, debes lavar solo la parte externa de la vagina todos los días con un jabón suave, luego enjuagarla y secar bien el área.
• No uses jabones perfumados, baños de burbujas o espumosos perfumados, tampones aromatizados, talcos vaginales o desodorantes vaginales en aerosol. 
• Evita la ropa ajustada o húmeda, si tienes que usar ropa ajustada, no la uses por períodos prolongados.
• Ten relaciones sexuales seguras (usa preservativo).
• Evita el estrés.

Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.