Pregunta médica

Quiero saber si comer naranja picada en ayunas es malo es que hasta hoy me comenzaron a dar como fruta o si es mejor dejarla de comer de una vez para no enfermarme

Preguntado por hombre de 16 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, no es malo.


Puedes comer cualquier fruta en ayunas, la naranja en particular es bastante saludable por su contenido de vitamina C; consumirla en el desayuno genera un aporte adicional de energía y nutrientes. Puedes consumirla tanto en trozos como en jugo, no hay ningún problema.


Espero haberte orientado. Gracias por preferirnos.

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