Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 19 años

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El estreñimiento, el esfuerzo durante las defecaciones y el hecho de sentarse en el baño por mucho tiempo aumentan el riesgo de Hemorroides. Para prevenir el estreñimiento y las hemorroides se debe tomar, por lo menos, ocho vasos de agua al día, consumir una dieta rica en fibra de frutas, verduras y granos integrales, tomar suplementos de fibra y usar ablandadores de heces para prevenir el esfuerzo.
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