Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 39 años

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Nuestro médico responde
Realizar ejercicio o tener actividad física regular es recomendable debido a que esta abre el apetito y aumenta el metabolismo. Para aumentar de peso se recomienda dietas ricas en carbohidratos (harinas, pastas, granos). Recuerde que el exceso de peso es peligroso para la salud, y es recomendable tener una valoración presencial por nutrición para evaluar la pertinencia y requerimientos individuales suyos.
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