Pregunta médica

como tener un cabello con brillo y fuerte

Preguntado por Mujer de 15 años

visibility220 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Es importante que conozca que la pérdida de brillo del cabello es ocasionada por:

  • Peinar el cabello con instrumentos inadecuados, peinarlo con el pelo mojado o cepillarlo muy fuerte
  • Aplicarle exceso de calor con el secador o con las planchas
  • Uso de tintes, decoloraciones, permanentes
  • Exposición a los Rayos UV del sol


Para recuperar el brillo existen productos en el mercado a base de queratina y además después de lavarlo aclarar el cabello utilizando agua templada de perejil (un puñado de perejil hervido en medio litro de agua), con cerveza SIN ALCOHOL para no resecar más el cabello o con vinagre de sidra de manzana.


Le recomiendo además para tener un adecuado cuidado capilar:


• Tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja


• Consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como: lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate (palta) entre otros.


• Cada 7 días aplicar miel de abeja pura (orgánica si es posible) en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.


• Lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo 


• Evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes


• Evitar peinados recogidos extremadamente tensos



Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.


Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.