¿Cómo es la debida alimentación para ayudar a la concentración? 

Se recomienda consumir una dieta balanceada y rica en vitaminas del complejo B, además de minerales como el Zinc, el Magnesio y el Manganeso. Pero la concentración no sólo depende de la nutrición, para concentrarse adecuadamente debe existir un ambiente adecuado y disposición mental y física.