Pregunta médica

tomar leche fria .. hace mal? tengo ruidos en el estomago

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro médico responde

No, tomar leche fría no es dañino.


Mientras que la leche que se consuma se encuentre pasteurizada, el consumirla fría, tibia o caliente no afectará de forma negativa. El tener ruidos abdominales, podría estar relacionado a un cuadro de colitis, en cuyo caso hay que seguir las siguientes medidas generales:


  • Limitar la ingesta de alimentos irritantes (café, refrescos, salsas y grasas)
  • Tomar de 2 a 3 litros de agua por día
  • Evitar espacios largos de ayuno
  • Evitar hábito tabáquico
  • Incorporar en la dieta alimentos ricos en fibra natural (frutas, verduras, cereales integrales, etc.)


Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.



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