Pregunta médica

es normal que me venga rápido al tener sexo la primera vez?

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es completamente normal.

Las primeras veces que se tiene relaciones sexuales, el orgasmo puede venir más rápido debido a varios factores, especialmente emocionales, producto de la ansiedad del momento, la inexperiencia o el estrés por hacer sentir a tu pareja cómoda.

Conforme vas teniendo más experiencia sexual, vas adquiriendo la capacidad de tardar un poco más al llegar al orgasmo, algunas estrategias que puedes utilizar son: 

-Realizar ejercicios de Kegel: contraer y relajar de forma rítmica los músculos del suelo pélvico, con ésto irás adquiriendo resistencia en los mismos.
-Practicar juego previo y estimulación. 
-Establecer una comunicación adecuada con tu pareja. 
-Practicar el método de comenzar y detenerse, estimulando el pene hasta sentir que estas a punto de tener un orgasmo y luego detenerte unos segundos; una vez recuperas el control de la respuesta, vuelves a comenzar a estimularte. Este ejercicio se repite 3 o 4 veces antes de que te permitas tener un orgasmo. 
-Oprimir suavemente la cabeza del pene durante 30 segundos para que comiences a perder la erección. Este proceso se repite varias veces antes de que te permitas tener un orgasmo.

Te recomiendo disfrutar sanamente de tu vida sexual, y siempre protegerte frente al contagio de enfermedades de transmisión sexual y embarazos, empleando el uso del condón o preservativo.

Espero haberte orientado.

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