Es recomendable tomar proteínas, para acelerar el proceso de crecimiento muscular

No, estas bebidas o suplementos pueden de hecho afectar su riñón y llevarlo a complicaciones de salud, sin obtener ningún resultado en cuanto a masa muscular.

Lo mejor para acelerar el proceso de crecimiento muscular es llevar una dieta balanceada rica en proteínas presentes en las carnes magras, como la pechuga de pollo, además de realizar ejercicios de peso con frecuencia.

Espero haber podido ser de ayuda para usted, no dude en consultar con nosotros sus inquietudes en el futuro!