que so los triglirecidos en la sangre?

Los niveles de triglicéridos en sangre corresponden a la concentración de lípidos o "grasas" que circulan en el torrente sanguíneo como integrantes de las lipoproteínas llamadas quilomicrones y VLDL. Éstos son importantes, ya que su exceso implica mayor riesgo cardiovascular y riesgo de pancreatitis.

Para mantener unos niveles adecuados de triglicéridos, te recomiendo inicialmente mantener una dieta balanceada y saludable con disminución en el consumo de alimentos grasosos u fritos e implementar una actividad deportiva según tus preferencias en sesiones de 30 minutos 5 veces al día.

Espero haberte orientado y estaré atenta a tus próximas inquietudes.