Pregunta médica

¿Qué tan cierto es que debemos tomar el agua diaria con sal, bicarbonato y limón (tipo suero) en vez de agua sola para estar más sanos y mineralizar el cuerpo?

Preguntado por Mujer de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde
No es necesario tomar el agua con sal, limón y bicarbonato, ya que los electrolitos y resto de minerales se adquieren en una dieta normal. Tomar el agua sola es recomendable ya que mantiene hidratado el cuerpo, evita la sequedad de la piel, entre otros.
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