puedo tomar proteína durante la lactancia?

Sí, puede hacerlo y su consumo debe ser moderado.

Además recuerde que su uso se recomienda solo si usted está practicando ejercicio físico de manera regular, durante mínimo 3 días a la semana, debido a que si usted no realiza actividad física esta proteína podría recargar los riñones y/o el hígado pudiendo causar alteraciones importantes. 

Y recuerde que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para los bebés, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en cosultarnos.