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Pregunta médica

la miel me sirve para utilizarla en mi dieta?

Preguntado por Mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Juliana Morales Téllez
Juliana Morales Téllez
Medicina General

Si, la puedes utilizar en la dieta evitando excesos; la miel es beneficiosa ya que contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro, fósforo, potasio, calcio, y magnesio.


Espero haberte orientado.

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