Como alivio el dolor de cervicales ?

Generalmente el dolor es producido por contracción sostenida de los músculos de la parte de atrás del cuello, por lo que realizar masaje con algún ungüento o crema de venta libre para el dolor, también el uso de algún relajante muscular y la realización de estiramientos junto con la aplicación de calor en el sitio con una bolsa de agua caliente teniendo la precaución de no dejarla largo tiempo por riesgo de quemadura, pueden ayudar.

Son útiles también las terapias de relajación y ejercicios como yoga y Tai-chi.

Sin embargo si el dolor es muy fuerte y te ocasiona sensación de debilidad o alteraciones en la sensibilidad de los brazos debes buscar atención médica urgente.

Espero te sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.