puedo tomar jugo de espaguettis con leche y banano para aumentar de peso?

Sí, tanto los espaguetis como el banano le aportan una buena cantidad de calorías y podrían ayudarle a aumentar de peso.

Le recomiendo también, que coma 5 veces al día, tres comidas principales y dos refrigerios y en cada una de esas procura incluir al menos 2 carbohidratos, adicionalmente a frutas verduras y proteína.

Después de la comida, en la noche y antes de acostarse, tome un plato grande de avena en hojuelas, que puede ser cruda o cocinada con azúcar, leche entera, yogurth y frutas.

Estas medidas deben ayudarle a aumentar de peso.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.