Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 23 años

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Nuestro médico responde

Es muy posible que estés cursando con una gastritis. Inicialmente esta condición se debe manejar con cambios en el estilo de vida y dieta. A continuación te dejo algunas recomendaciones:


  • Evitar alimentos productores de gas como: grasas, fritos, salsas, café, té, chocolate, menta, ajo, cebolla, frutos secos, bebidas   con gas, cítricos, chicles, coles
  • No tomar la siesta inmediatamente después de las comidas
  • Cenar al menos 3 horas previas a acostarse
  • Es mejor realizar varias comidas al día ligeras, que pocas muy abundantes.
  • Es  muy  importante  no  fumar  y  no  beber  alcohol, porque  ambas sustancias empeoran los síntomas
  • Si no eres alérgica a ningún medicamento, puedes tomar omeprazol o esomeprazol en ayunas media hora antes del desayuno durante un mes.


Si a pesar de estas medidas las molestias continúan, consulta a un médico para valoración y orientación del diagnóstico.


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