Pregunta médica

Cual es mi peso adecuado si mido 1,65, tengo 18 años.. Mi peso ahora es de 55k

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Según la información que aportas, 55 kilos es un peso adecuado para ti.

Tu índice de masa corporal tiene un valor de 20 y lo normal es que se encuentre entre 18 y 25. 

Dicho en otras palabras, tu peso debe mantenerse en un rango aproximado de entre 50 y 65 kilos para considerarse normal, por ello, no necesitas preocuparte.


Recomendaciones: consume una dieta balanceada que incluya frutas y verduras, realiza ejercicio físico regular y evita el alcohol y el cigarrillo para tener un estilo de vida saludable.


Ante otra inquietud puedes escribirnos, será un gusto ayudarte.

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