habra algo efectivo para las nauseas? ya llevo mas de mes y medio con esto y algunas veces vomito... me estoy bolbiendo loco ya no se que hacer...habra algun re...(ver más)

Lo ideal es que consultes a tu médico de confianza para que pueda encontrar una causa posible de las náuseas, dado que ha sido tan crónico sospecharia que se trate de un problema del oído medio (vértigo). Pero para ello es necesaria una valoración médica, dado que es necesario encontrar la causa más que tratar sólo el síntoma. Al respecto puedo darte algunas recomendaciones que puedes utilizar, tales como:

• Come en pequeñas porciones y más a menudo.
• Toma los alimentos que sabes que te sientan mejor. 
• Come despacio y mastica bien los alimentos.
• Cocina los alimentos de manera sencilla, evita el uso de muchos condimentos.
• Evita los olores fuertes.
• Toma al menos 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratada.
• Evita los lugares con muchas personas y demasiado calurosos.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!