¿Cómo hago para que mis uñas no se partan?

Si tiene uñas y cabello frágil asociado a otros síntomas como piel seca, falta de energía, estreñimiento es recomendable descartar alteraciones en la función tiroidea. Evite masticar las uñas, límelas periódicamente. En cuanto al cabello es necesario que evite el uso constante de plancha o secador, tinturas ya que esto puede debilitarlo y aumentar su deterioro. Use champú sin sal e hidrocarburos.