Pregunta médica

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Preguntado por mujer de 48 años

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Nuestro médico responde
Su consumo puede ayudar a evitar el estreñimiento, sin embargo existen alimentos que ayudan más que el consumo de este tipo de pepas: piña, mango, pitahaya, granadilla, ciruela, entre otros. No hay ninguna prueba de que ayude a bajar de peso, simplemente regula el hábito intestinal.
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