porque no puedo hacer popo? hace un día que no hago popo y sigo con las ganas que hago

No puedes hacer porque la materia fecal no tiene las condiciones para que pueda ser expulsada, esto es, que tenga una consistencia blanda y que el intestino tenga los movimientos que se requieren para que salga.

Debes consumir abundantes líquidos, especialmente agua por lo menos 8 vasos diarios, comida rica en fibra como frutas y verduras, esto facilita la salida de la materia fecal.

De igual manera es importante que le cuentes a tus papás o familiares responsables de tu cuidado lo que está pasando, para que ellos te ayuden con las indicaciones y todos estén atentos ante los signos de alarma que te explico a continuación: Si definitivamente no hay evacuación de la materia fecal, hay dolor abdominal fuerte, vómito o fiebre debes consultar por urgencias.

Espero haya sido útil la explicación, si tiene otras preguntas, no dude en contactarnos.