que alimentos debo darle a mi hijo de 20 meses para su crecimiento

Su hijo de 20 meses debe tener una dieta balanceada. Las dietas balanceadas deben incluir todo tipo de alimentos como las frutas, la verduras, las proteinas (preferiblemente pollo, pescado, huevo pero tambien cualquier otra), y carbohidratos como el arroz, la papa, en cantidades moderadas. Evite por completo darle harinas refinadas (ponques, galletas, tortas), bebidas gaseosas o azucaradas, azucares en general o condimentos. Tambien asegure que mantenga horarios regulares de sueño y que se mantenga activo fisicamente

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