Mido 1,83 y peso 58 kilos. Estoy en mi peso saludable?

Según tu peso y estatura tu indice de masa corporal es de 17, es decir que estas bajo de peso con respecto a tu talla. Recuerda que los hábitos saludables de vida incluyen: a parte de la recomendación de hacer ejercicio mínimo 150 minutos en la semana debes ingerir una dieta saludable, esto quiere decir tomar abundante agua mas o menos 3 a 4 litros al día, en cada comida solo comer un tipo de carbohidrato (papa, yuca, plátano, arroz), come en abundancia vegetales y frutas, siempre en cada comida debe hacer una proteína (carne, pescado, pollo, queso)

Espero que esta información te sea de mucha ayuda, consúltanos en caso de que tengas otras dudas. 

No olvides calificarnos.