¿Por qué uno habla dormido?

La somniloquia, también conocida como noctilalia, es una parasomnia o trastorno en la conducta que ocurre durante el sueño. Se trata de un trastorno para nada peligroso y que no provoca ningún problema en quienes lo padecen. En pocas palabras, es el acto que implica hablar en voz alta mientras estamos dormidos y se cree que no se trata de un problema de consecuencias médicas o psicológicas. La somniloquia ocurre de 2 maneras: una durante la fase MOR (Movimiento Ocular Rápido) y otra durante las fases del sueño ajenas al MOR (conocidas como NO-MOR). Sabemos que en la fase MOR las neuronas trabajan de forma similar a cuando estamos despiertos (“sueño paradójico”) y lo que ocurre durante esta etapa es lo que comúnmente llamamos soñar. Es el momento en el que las ensoñaciones, las experiencias oníricas y demás se desarrollan con mayor intensidad. Lo que hace que hablemos mientras dormimos en la etapa MOR es una ruptura en el motor del discurso del sueño. Mientras dormimos y estamos soñando los músculos, la boca y las cuerdas vocales se encuentran inactivos, pero cuando estos se encienden y trabajan durante unos segundos las palabras que en el sueño están siendo pronunciadas por sus personajes u otras características de ese sueño son pronunciadas en voz alta.