Para q sirbe el velgolax q beneficios tiene

El Velgolax es un laxante para tratar el estreñimiento, puede causar dolor abdominal, náuseas, diarrea y gases.

Algunas recomendaciones para evitar el estreñimiento son: el consumo de alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de fruta y 2 de verduras en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir cereales integrales, realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.

Espero haberte orientado, si tienes otra inquietud, escríbenos!