como tener una buena dieta balanceada cuando se esta sufriendo del colesterol ?

Una dieta balanceada es sinónimo de equilibrio, lo que indica que hay que consumir alimentos de manera moderada y que incluya todos lo nutrientes como:

. Frutas

. Verduras

. Carbohidratos

. Proteínas

. Legumbres

. Lacteos

En tu caso que el deseo es corregir los niveles de colesterol, no debes consumir nada de grasas y comer en las horas indicadas.

Los alimentos deben ser cocidos sin grasas.

Espero haberte orientado.