Es cierto que el Bicarbonato de Sodio es bueno para adelgasar el addomen ??

No, actualmente no existe ninguna evidencia científica que lo demuestre.

Te recomiendo que para perder grasa del abdomen debes empezar por hacer un entrenamiento del abdomen en toda la zona media, en todas las dimensiones y en diferentes planos. Hay que hacer actividades globales e integrales que generen un gasto calórico y así lograr la reducción del tejido adiposo. Cosas como correr, trotar, hacer elíptica o bailar ponen en funcionamiento todo el cuerpo y resultan un ejercicio integral para "quemar" la grasa.

Luego se debe poner en marcha una rutina que incluya una serie de entrenamientos (pesas, sentadillas, planchas, flexiones).

Recuerda que la alimentación es clave, no se debe consumir azúcar, refrescos y harinas blancas, y se debe consumir buena cantidad de agua.

Espero haberte orientado, si tienes otras inquietudes, escríbenos!