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El autoexamen de mamas es un chequeo que se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario, el mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es 7 días después del comienzo de la menstruación, o el 7 mo día del ciclo menstrual, ya que en esta fecha no estan sensibles tus mamas ni hay inflamación en la glándula mamaria por el cambio hormonal durante el periodo, y este debe repetirlo todos los meses.

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