q debo tomar cuando tengo mucho dolor por lo de la rotosis

Cuando tiene mucho dolor por su patología de la columna, puede tomar antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno, sin exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante.

Si el dolor no cede, aplique hielo sobre la zona de dolor, envuelto en una toalla por espacio de 10 a 15 minutos y posteriormente una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla por 20 a 30 minutos. Seguidamente aplique una crema analgésica de venta libre. Esto puede hacerlo una o dos veces al día.

Si el dolor persiste, converselo con su médico tratante para que la remita a terapia física.

Espero haberla orientado. Si tienes nuevas dudas, escríbenos a la plataforma.