Tips para el mal aliento o recomendaciones para saber dónde se origina el problema

Las causas de mal aliento son varias, pero según nos refieres tienes gingivitis, la cual por lo general es secundaria a la acumulación de placa bacteriana, las cuales producen toxinas que pueden producir el mal aliento; entre otras causas que producen halitosis (mal aliento) se encuentran:

• Mal higiene.
• Enfermedad de las encías. 
• Ulceras orales.
• Infecciones en la garganta o amígdalas.
• Aliento matutino.
• Prótesis dentarias. 
• Ciertos fármacos. 
• Tabaco.
• Ayuno prolongado. 
• Ciertos alimentos (cebolla, ajo, alcohol). 
• Cáncer, diabetes, trastornos hepáticos. 

Como medidas generales te recomiendo:

• Beber abundante agua.
• Realizar gargarismos con antisépticos orales.
• Cepillar adecuadamente los dientes y lengua posterior a cada comida. 
• Evitar comidas con exceso de condimentos.
• Evitar fumar
• Evitar el consumo de café y alcohol.
• No consumir alimentos ricos en grasa.
• Intentar respirar siempre por la nariz. 

Si aplicadas las medidas generales no evidencias una mejoría o si evidencias ulceras en la cavidad oral, puntos blancos, o sangrado al cepillarte, debes acudir a una valoración médica. 

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.