¿Como desinflamar mi muñeca?

En vista que no tienes ninguna alteración osea, puedes realizar para aliviar el dolor:

-Descansar y evitar actividades que causan el dolor.

-Aplicar hielo, primero cada hora durante 15 minutos. Después del primer día, aplíquelo al menos 4 veces por día. Cúbrase la mano con una toalla antes de aplicar hielo.

-Mantenga la piernas elevada en la medida de lo posible para reducir la inflamación.

-Use un vendaje elástico o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Esto puede reducir la inflamación y brindar apoyo.

-Tome analgésico de venta libre para dolor e inflamación.

Si con esto no mejora es recomendable que consulte con su medico nuevamente para que lo valore.

Gracias por consultarnos.