Pregunta médica

¿Cómo se define el problema de poder controlar la eyaculación, pero aún así dan ganas de eyacular muy pronto?

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Puedo controlar mi eyaculacion, puedo contenerla, pero aun asi. empiezo a sentir las sensaciones muy pronto.

Preguntado por Hombre de 19 años

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El tratamiento en estos casos está enfocado principalmente hacia lo psicológico y muchos hombres pueden mejorar la condición sin acudir al médico. Entre las recomendaciones más comunes están:


  • Realizar una introspección en la que se pueda establecer qué situaciones pueden estar interfiriendo en la sexualidad.
  • Comunicarse de manera adecuada con la pareja de manera que ambos estén al tanto del problema y se ayuden mutuamente.
  • Se puede optar por el uso de geles o cremas retardantes.
  • Los preservativos retardantes son una opción válida a considerar.
  • En ocasiones la masturbación previa a la relación puede ayudar a mantener la erección por más tiempo.
  • Los juegos previos y estimulación antes de la penetración pueden liberar parte de la tensión..
  • Practicar técnicas de relajación (yoga, tai chi, etc), de respiración o de distracción pueden resultar útiles,
  • El método de parar y seguir, suele tener buenos resultados que consiste en estimularse hasta estar cerca del orgasmo y esperar unos 30 segundos para después continuar
  • Los ejercicios de Kegel (de piso pélvico) son útiles, en ellos se interrumpe la micción de forma voluntaria la micción en 3-5 series de 15 repeticiones, cada contracción entre 3 a 4 segundos.


Si no hay mejoría tras seguir estas recomendaciones, es adecuado ser valorado de manera completa por el médico de cabecera quien podría referir al urólogo o sexólogo dependiendo de sus sospechas ya que existen algunas causas hormonales, infecciosas o de reflejo anormal del sistema de eyaculación que podría estar causándolo.


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