El comer demasiado durante el día puede provocar molestias estomacales?

Claro que si, la comida en exceso. sobre todo de proteinas (carnes y huevos) que son de digestión mas lenta pueden producir sensación de llenura, pirosis (agrieras) y flatulencia. La recomendación después de una comida abundante, es tomar una infusión relajante y digestiva como de canela, manzanilla o jengibre. Si no mejora, pruebe con tomar antiacidos de venta libre sobre las comidas y antes de acostarse. Puede evitar las comidas copiosas y hacer comidas mas frecuentes en porciones mas pequeñas. Espero haberlo orientado. Si se presentan otras dudas, consulte a nuestra plataforma.