¿Qué es la gastritis crónica y qué dieta se debe seguir?

La gastritis crónica es una condición en la cual la mucosa del estómago ha sido expuesta constantemente a agresiones constantes por dietas inadecuadas, consumo de alcohol, tabaco, periodos muy largos de tiempo sin ingesta de alimento lo cual genera que se exponga directamente a la acción del ácido clorhídrico, generando cambios en la disposición celular de la mucosa. Es recomendable que evite el consumo de cítricos, condimentos, picantes, alcohol, cafeína, tabaco, tener 3 comidas principales asociado a un refrigerio entre cada comida.