Trabajo 8 horas sentada y me dan muchos dolores en los pies con hinchazón. ¿Qué hago?

Tomar breves recesos durante la jornada de trabajo, si no, no mejorará y podría empeorar. Si tiene sobrepeso debe perder peso, no use zapatos de tacón alto ni prendas ajustadas de la cintura hacia abajo, disminuya la sal en sus comidas y al estar sentada o acostada procure elevar las piernas por encima del cuerpo.