como saber cuales son mis días fértiles?

Los días fértiles se pueden conocer en mujeres con ciclos menstruales regulares es decir ciclos de 28 a 30 días, los días fértiles son los días de ovulación que ocurren entre el día 12 al día 18 aproximadamente, contando como día numero 1, el primer día de la menstruaciòn. En mujeres con ciclos menstruales irregulares es difícil saber sus días de ovulación de una manera confiable. Espero haber resuelto su duda.