¿Por qué me cuesta tanto despertarme, tengo que aplazar varias veces la alarma por que no soy capaz de despertarme antes?  

Ese tipo de conductas no tiene ninguna explicación médica, puede deberse a un descanso poco reparador, pocas horas de sueño, altos niveles de estrés, ausencia de actividad física, alimentación inadecuada, con pocas frutas y verduras.