Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 19 años

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Nuestro médico responde
Sí, lo que describe sería un desayuno balanceado y si su intención es conservar su peso o disminuirlo, le recomendaría que el pan fuera integral o multigrano.

También podría desayunar un batido hecho con avena en hojuelas cruda o cocinada, yogurt sin dulce y frutas es muy rico, lo llena de energía, le reactiva el metabolismo y le ayuda con su figura.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.
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