tengo 13/10 de presión esta bien

Si no presenta ninguna otra enfermedad la cifra de tensión arterial diastólica esta por encima del valor normal para la edad. Lo ideal es que tengas cifras menores de 140 mmHg/90 mmHg, en este caso sólo tendrías alterada la segunda. Te recomiendo que tomes la cifras tensionales durante 7-10 días, dos o tres veces al día y mantecas un registro escrito para saber si la cifra elevada fue aislada o es una alteración constante. Si las cifras se encuentran sistemáticamente sobre el límite dicho previamente, debes consultar al médico.