que pasa si estoy cruda y tomo agua simple?

Si con cruda te refieres a la resaca, la respuesta es no pasa nada, de hecho hay efectos benéficos con el consumo de agua luego de la ingesta de alcohol. Cuándo consumimos alcohol, la resaca se produce porque, dado que es una sustancia extraña, nuestro cuerpo puede no procesarla totalmente y tomarlo como una “intoxicación” dando lugar al vomito para sacar del cuerpo el alcohol, además se aumenta la diuresis (orina) dando lugar a deshidratación y por ello el malestar general y el dolor de cabeza. En respuesta a la deshidratación nuestro cuerpo nos pide líquido (de cualquiera) por lo que te sugiero mantenerte hidratada, esto te va a ayudar con la mejoría de los síntomas. Espero haber podido ayudarte y orientarte.