Pregunta médica

¿Qué sirve para adelgazar?

Preguntado por Mujer de 13 años
visibility615 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es recomendable tener una adecuada dieta evitando el exceso de carbohidratos, fritos, embutidos. Aumente el consumo de frutas, verduras, proteína magra a la plancha. Realice mínimo 150 minutos de ejercicio a la semana.
Contenido Relacionado
¿Qué sirve para adelgazar? 
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Llevar una dieta adecuada y practicar una actividad fí... Leer más
remove_red_eye225 vistas
¿el ayuno intermitente sirve para adelgazar?
Adriana Milena Ortegón Abril
Adriana Milena Ortegón Abril
Medicina General

No, realizar ayunos intermitentes no esta indicado para d... Leer más

remove_red_eye234 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
el goji sirve para adelgazar?
Christian Ariana Cea Hernandez
Christian Ariana Cea Hernandez
Medicina General

El goji no cuenta con estudios que comprueben su efectivi... Leer más

remove_red_eye124 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
El jugo de nopal sirve para adelgazar
Sandra Saade
Sandra Saade
Medicina General

No, no hay evidencia de que este jugo disminuya el peso c... Leer más

remove_red_eye185 vistas
¿Qué sirve para adelgazar el abdomen?
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética
La grasa localizada en el abdomen es principalmente secundar... Leer más
remove_red_eye662 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
la avena sirve para adelgazar?
Claudia Patricia Castro Quiroga
Claudia Patricia Castro Quiroga
Medicina General

Sí, si la tomas cruda, pues si la cocinas, pierde sus pro... Leer más

remove_red_eye210 vistas
¿Qué medicamento sirve para adelgazar?
Alejandra Salazar
Alejandra Salazar
Medicina General
Existen muchos productos en el mercado que se promocionan co... Leer más
remove_red_eye1.096 vistas
volunteer_activismÚtil para 4 persona(s)
El agua de apio sirve para adelgazar?
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General

No, no existen evidencias cientificas que demuestren que ... Leer más

remove_red_eye235 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
patinar sirve para adelgazar las piernas??
Natalia Mesa García
Natalia Mesa García
Medicina General
Puede ayudarte a disminuir la grasa en las piernas, si. Pero... Leer más
remove_red_eye204 vistas
¿Es cierto que la Metformina sirve para adelgazar?
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
Eso no es del todo cierto, ya que en algunos estudios de dia... Leer más
remove_red_eye971 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.